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예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의)
예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의)
예민함을 내려놓고 편하게 사는 방법 | 유은정 정신건강의학과 전문의, 서초좋은의원 굿이미지심리치료 센터 대표 #마음관리 #심리 #관계
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예민한 기질은 전세계 15% 타고난 능력, 이 방법을 기억하세요 | 박서희정신과의사
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예민하고, 걱정 많은 성격을 '당장' 뜯어고치는 법 (증거 반박 기법)
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미칠듯이 예민한데 인기많은 사람들, '이 능력' 확실히 갖췄다 (김태훈 교수 통합본)
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360도 가동되는 민감 레이더망?! '초민감자'는 번아웃에 쉽게 빠진다? | 오은영의 금쪽 상담소 14 회
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[찐의사] 생리 전 짜증이 솟구치는 이유? 생리전증후군(PMS) | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.10
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예민한 성격도 고칠 수 있을까요?😥 정신과 의사가 말하는 예민한 사람들의 특징! [양브로의 정신세계]
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"인생이 술술 풀릴 겁니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 현실적 가이드라인 | 전홍진 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 풀버전 #정신건강 #예민 #행복
예민하고 싫은 게 확실한 아이를 대하는 법 [오은영의 첫 부모수업] #오은영
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자주 화를 내는 당신, 진짜 문제는? 뇌과학으로 보는 분노의 메커니즘! | 과학, 분노 조절, 화 다스리기
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예민해서 '병 걸리는' 사람과 '성공하는' 사람의 차이 (정신건강의학과 전홍진 교수)
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오 박사의 팩폭! 상대가 주는 자극에 쉽게 상처받는 사람들의 특징 | 오은영의 금쪽 상담소 31 회
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“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관
“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관
하지현 교수 #07 | 유난히 잦아진 짜증, 내 몸의 휴식 시그널이다 | #어쩌다어른 #사피엔스
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😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
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'날 불편해하는구나' 날 싫어하는 사람들의 감정이 다 느껴져 힘들었던 발레리나 김주원 | 오은영의 금쪽 상담소 32 회
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