Видео ютуба по тегу 요가동작배우기

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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[1009] [요가입문] 45분 요가 기초 동작 배우기. 처음 빈야사 요가
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요가 기초 파르스보타나아사나 자세 배우기 4K #9 | Learning the Basic Yoga Parsvottanasana Movements
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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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99%가 놓치는 요가 핵심 포인트! 제발 이렇게 하지마세요~
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요가 (아크로요가) 기본 동작 배워볼까요? 제1동작 버드, 제2동작 프리버드 acroyoga
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[10분] 연휴 중간 쉼 찾기 - 앉아서 하는 자세
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시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
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요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
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전신을 풀어주는 30분 데일리 요가 | 전신 스트레칭
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앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)
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요가원에 가면 꼭! 배우는 이 동작!!✨#수리야나마스카라 #요가강사 #yoga
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이효리의 스승 하타계의 전설 한주훈 선생님 앞에서 만다라아사나 #yoga #요가강사 #한주훈선생님 #하타요가 #mandalasana
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누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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누워서 하는 효과만점 요가동작 | 누워서 하는 운동, 혈액순환 스트레칭
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