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Видео ютуба по тегу 요가시퀀스
요가원처럼 40분 하타요가 l 웜업부터 명상까지 풀시퀀스 l 다이어트요가
#플라잉요가 온더해먹 극락조(스바르가드비자아사나)시퀀스#aerialyoga #flyingyoga #aerial #sequence #svargadvijasana
온더 투프런트에서 펼친 해먹 다잡아 앞으로 미는 시퀀스 #aerialyoga #플라잉요가 #antigravityyoga
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🌼마이링요가 수업
cc) 요가강사가 아니여도 TTC를 듣는 이유🤔 | 25주차 임산부 신체 변화 &증상, 몸무게, 운동, 영양제 추천 | 임산부 요가 시퀀스
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[즉석으로 만들어본 플라잉요가 시퀀스 ] 코어 근육 유연성에 최고 👍 근데 너무 힘듬 🤪
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