Видео ютуба по тегу 인양요가

온몸을 골고루 쓰는 45분 요가 스트레칭 | 역동적인 양요가 + 차분한 인요가
온몸을 골고루 쓰는 45분 요가 스트레칭 | 역동적인 양요가 + 차분한 인요가
컨디션 회복을 위한 40분 인양요가 | 힘을 쓰는 양요가 + 풀어주는 인요가
컨디션 회복을 위한 40분 인양요가 | 힘을 쓰는 양요가 + 풀어주는 인요가
45분 올인원 전신요가 (역동적인 양요가 + 깊은 스트레칭 인요가)
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개운하게 하루 시작하는 인양요가 20분 | 굿모닝요가 딥스트레칭 음양조화 활력충전
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상체 순환을 위한 인양요가 | 30분 초중급 하타요가
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물처럼 흐르는 몸과 마음을 위한 요가 : 인양요가
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기본적인 요가동작으로 즐기는 플로우/인양플로우/인양요가/50분
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무릎 통증이 있는 수련자를 위한 요가 : 인양요가
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인양요가 | 어깨관절을 유연하게 인요가| 돌핀자세와 드래곤자세로 근력강화
인양요가 | 어깨관절을 유연하게 인요가| 돌핀자세와 드래곤자세로 근력강화
어깨와 윗등을 부드럽게 하여 깊은 숨을 돕는 요가 : 인양요가
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온 몸이 개운해지는 30분 요가 | 전신 요가 스트레칭
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[모닝요가 30분] 아침의 관절을 부드럽게 열어주며 움직임의 리듬을 더해주는 인양요가
[모닝요가 30분] 아침의 관절을 부드럽게 열어주며 움직임의 리듬을 더해주는 인양요가