Видео ютуба по тегу 장거리달리기

2025년 동아마라톤 문제의 장면 #러닝 #마라톤
2025년 동아마라톤 문제의 장면 #러닝 #마라톤
🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?
🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
마라톤에서 시작하자 스프린트 하는 남자
마라톤에서 시작하자 스프린트 하는 남자
런닝 뛰기전에 무조건 이건 알아야 합니다
런닝 뛰기전에 무조건 이건 알아야 합니다
7월, 가을 서브쓰리 여름 장거리 달리기 시작
7월, 가을 서브쓰리 여름 장거리 달리기 시작
이 속도로 2시간 뛴다고요...?
이 속도로 2시간 뛴다고요...?
마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단
마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단
하나만 알아도 러닝 자세가 좋아진다고?
하나만 알아도 러닝 자세가 좋아진다고?
10km 41분 주자의 조깅 페이스는? #마라톤 #조깅 #달리기
10km 41분 주자의 조깅 페이스는? #마라톤 #조깅 #달리기
지치지 않고 달리기 위한 비법
지치지 않고 달리기 위한 비법
좋은 러닝자세 만들기
좋은 러닝자세 만들기
장거리 달리기 호흡법, 기본부터 CO2 내성 훈련까지
장거리 달리기 호흡법, 기본부터 CO2 내성 훈련까지
달리기 잘못하면 폐가 이렇게 됩니다..ㅠ
달리기 잘못하면 폐가 이렇게 됩니다..ㅠ
단기간에 달리기 빨라지는 개꿀팁...
단기간에 달리기 빨라지는 개꿀팁...
이걸 알고 장거리가 편해졌어요, 절대 실패없는 LSD 훈련하기
이걸 알고 장거리가 편해졌어요, 절대 실패없는 LSD 훈련하기