Видео ютуба по тегу 장골

장골근 활성화... 재활운동의 부하를 올리지 못하는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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틀어진 골반을 바로잡는 추나요법 제4화 장골 전상방 변위 추나
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고관절이 찝히고 아프면 어떻게 해야할까요? | 장골근 촉진법 | 힐링무브 | 자세움직임전문가
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카이로 프랙틱의 골반(장골) 교정(pelvic(ilium) correction of the chiropractic:prone position)
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[기분 좋은 날] 지긋지긋한 통증! 허리 & 고관절 속근육 진단법 MBC 200911 방송
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책상다리로 인한 골반통증 해결을 위한 운동(장골근) #장요근, #장골근, #책상다리, #골반통증 #허리통증
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장요근을 제대로 못 쓰면 어떤 문제가 생길까? 허리통증의 원인. 신경외과 전문의 남준록 원장
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[ENG] 11. 시원하게 골반 풀어주는 장골근 (장요근) 스트레칭 및 활성화 피봇 운동 Pivot exercise to stretch the Iliopsoas(iliac)
[ENG] 11. 시원하게 골반 풀어주는 장골근 (장요근) 스트레칭 및 활성화 피봇 운동 Pivot exercise to stretch the Iliopsoas(iliac)
척추 건강의 핵심이 무너진다? ‘천장관절 증후군'! - 이경석의 척추88 #105
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기능 재활 치료 시, 근육 사용 시 나타나는 자극감을 최우선으로 생각하면 안되는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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