Видео ютуба по тегу 추간판탈출증필라테스

[재활 필라테스] 02주차 운동: 발란스볼 l 짐볼 l 폼롤러 l 슬링 : 만성요통과 추간판탈출증 환자의 재활 필라테스- Foam roller exercise ㅣsling
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필라테스 해도 될까? 목디스크 허리디스크 환자
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[닥터필라테스TV] 만성허리통증 / 허리디스크 예방을 위한 홈트 필라테스
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허리디스크 환자 요가 or 필라테스 해도 괜찮을까?
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체형 교정 시리즈 14 (필라테스 운동을 하면 안되는 체형) 허리 디스크, 골다공증 운동
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허리디스크 진단명에 대처하는 방법 / 물리치료사 필라테스강사 보세요
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[재활 필라테스] 09주차 운동: 매트 필라테스 l 폼롤러 l 레돈도 볼 l 짐볼 l 슬링 : 만성요통과 추간판탈출증 환자의 재활 필라테스 l 허리 재활 l 코어 강화
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[재활 필라테스] 10주차 운동: 폼롤러 l 레돈도 볼 l 짐볼 l 발란스볼 l 리포머 l 캐딜락 : 만성요통과 추간판탈출증 l 허리 재활 l 코어 강화 l pilates
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협착증과 허리디스크 통증예방운동- 필라테스홈트, 복근운동
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