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초등학생 시절 추억놀이 7탄 구령대 #Shorts
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땀샘폭발1탄! 파워풀 아쉬탕가요가 20분 구령수업[Ashtanga yoga]
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땀샘폭발2탄! 파워풀 아쉬탕가요가 35분 구령수업[Astanga yoga]
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땀샘폭발3탄! 파워풀 아쉬탕가요가 40분 구령수업[Astanga yoga]
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훈요가 라이브 / 아쉬탕가 구령수업 2탄 / 1시간 /00:04:20시작
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훈요가 라이브 / 아쉬탕가 구령수업 1탄 / 1시간 /00:08:00시작
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6탄! 품새를 잘 할 수 있는 '구령' & '요령' [기본동작 포함(Taekwondo basic training)]
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