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Видео ютуба по тегу 편도체안정
뇌신경계 이완 훈련을 통한 편도체 안정화
[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
불안감없애는법 | 편도체를 안정시켜 불안한 마음에서 벗어나는 뇌 스위치 끄기 | 뇌과학적 방법 | 힐링가이드 제오 | 글사대 명상치료학과 이재호교수
[BGM] 병원에서 흘러 나오던 그 음악 | 심신안정을 위한 힐링 PLAYLIST
정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
편안전활 내면소통 훈련 1 (호흡명상 10분)
감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다
두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
나를 잃어버리고 있는 분들께.
내 감정의 저장소 - 편도체(amygdala)의 비밀
[휴식할 때] 자율신경, 뇌 신경계 안정 뇌파테라피 | 두통 신경통 완화 | 스트레스 해소 | 긴장 완화 | 엔돌핀 | 통증 완화
수면유도 명상 31 - 뇌신경계 이완 명상 (종합)
마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
[핫클립] 감정을 담당하는 뇌 기관 / YTN 사이언스
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