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EP60.[이두운동]아무도 설명 안해주는 시티드 프리쳐컬하는 방법/팁 공개
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바벨 리버스 프리쳐컬 22.5kg 19rep
팔씨름 운동 이두 프리쳐컬 훈련 실중량 53kg #이두운동 #이두컬 #팔씨름운동 #armwrestling #일산팔씨름체육관
케이블 원암 리버스 프리쳐컬 15kg 28rep(왼&오)
원암 리버스 프리쳐컬 10kg 24rep(왼,오)
프리쳐컬 부산 센텀파크1차 헬스클럽
프리쳐 컬 이렇게 해보세요! #shorts
프리쳐컬의 이완범위는?
여섯번째 종목 프리쳐컬
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“이두 고립 끝판왕, 프리쳐컬 정석” #shorts
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팔씨름 이두 수비 훈련 실중량 52kg #일산팔씨름체육관 #armwrestling #프리쳐컬 #이두컬 #오운완
헬린이 초보입문 팔운동 이두운동 프리쳐컬 간단설명
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[이두 키우는 운동]프리쳐 컬/이지바로 진행
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