video
2dn
video2dn
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу 플랭크자세
ENG)플랭크의 정석 (feat.플랭크 자세, 효과)
플랭크 자세, 운동 핵심포인트 3가지
ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
플랭크의 정석. 가장 "완벽한 플랭크" 정자세 배우기 교본
플랭크 자세 3가지만 제대로 알자! - 1분만 들어봐!
완벽한 플랭크 자세(승모근에 힘빼요 제발!) | 복근운동 루틴 #2
오늘의 운동 "플랭크 트위스트" 복부와 회전안정성 강화 #복근운동 #허리운동 #코어강화 #회전 #복부운동
코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크
플랭크가 시간낭비인 이유 [한국인 96%가 모르는 허리, 어깨를 망치는 이유]
[3분 플랭크 챌린지] 바른자세로 효과 100% | 코어근육 강화, 기초체력 기르기
3일후 11자 복근완성! 👍 4-8분 플랭크 (척추기립근 강화)
플랭크 운동 제대로 하는 법ㅣ허리통증ㅣ허리 운동법ㅣ허리디스크ㅣ허리통증 없애는 방법ㅣ 물리치료사ㅣ물리치료과 겸임교수
2주 플랭크 챌린지 - 10가지 동작 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
플랭크의 배신?…30초 넘으면 ‘치킨게임’ | 뉴스A
매일하는 5분 플랭크 운동 - 전신근력, 코어힘 기르는데 효과 최고에요! (5min Plank workout)
Следующая страница»