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10분이면 사라지는 어깨 통증! 말린어깨 라운드숄더 스트레칭
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[필라테스 지도자과정] 목, 어깨 통증에 효과적인 필라테스 스완동작🦢 단계별 상세 설명!
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[필라테스더밸런스] Advanced course는무엇인가
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[필라테스더밸런스] KIMA 지도자과정 맛보기
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필라테스더밸런스에서 발란스드바디 필라테스자격증 취득한 생생 후기
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[필라테스더밸런스] Balanced Body 교육 과정 소개
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오십견? 어깨충돌증후군? 어깨 재활 필라테스가 필요합니다!
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척추디스크, 협착증, 측만 등의 척추질환에는 KIMA 척추재활필라테스가 필요합니다!
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[필라테스더밸런스] Balanced body 국제지도자과정을 소개합니다!
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[필라테스더밸런스] Balanced Body 교육 과정 FAQ
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[필라테스더밸런스] 발란스드바디 캐딜락 브릿징 Cadillac Bridging 동작 맛보기
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필라테스더밸런스에 대한 모든 것! 낱낱이 알려드립니다!ㅣ발란스드바디ㅣ국제지도자과정
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필라테스더밸런스, KIMA 재활필라테스 지도자과정을 소개합니다!
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무릎, 발목, 고관절 통증에는 KIMA 하지 재활필라테스가 필요합니다!
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코어와 어깨를 동시에 강화시키는 운동 (feat. 오르빗 Orbit)
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국제필라테스자격증 취득 공신력있는 필라테스더밸런스에서!
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[필라테스더밸런스] Balanced body 국제지도자과정 - 매트(MAT)편
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[필라테스더밸런스] 코어 강화 운동 : 리포머 롱 스파인 마사지 동작 맛보기
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[필라테스더밸런스] Balanced body 국제지도자과정 - CCB편
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[필라테스더밸런스] Balanced body 국제지도자과정 - 리포머(REFORMER)편
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