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아침기상 직후 '이런 행동 5가지'는 절대 하지마세요, 죽음을 부를 수 있습니다｜80세 이전에 노인의 99% 꼭 알아야 할 이야기
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EP1. 한국인의 하루 식사 루틴 | Korean Daily Eating Habits
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새벽 5시 건강한 아침 식사 준비 / 영양 가득 밑반찬 8가지 만들기 / 모닝루틴
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81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐
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의사가 감탄할 정도...? 건강관리의 神 박진영이 20년째 섭취 중인 아침 식단b | 밀착토크 풍문으로 들었SHOW 225 회
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