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무릎 아파도, 나이많아도 OK! 혈당 & 뱃살 싹 빠지는 운동 [놀라운 효과]
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당뇨병 환자의 90%가 모르는 혈당 조절의 비밀! 79세 의사가 밝히는 혈당을 안정시키는 최강의 방법!ㅣ노후 준비ㅣ인생의 지혜ㅣ행복한 노후ㅣ인간 관계ㅣ건강ㅣ지혜ㅣ오디오북
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당뇨병 관리의 핵심! 혈당 조절에 효과적인 5분 스트레칭의 놀라운 비밀
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당뇨병 환자도 쉽게 따라 할 수 있는 맞춤형 근력 운동 3가지 | 혈당 관리에 도움되는 운동법
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공복혈당 높다면 당장 시작하세요! 유산소 운동으로 당뇨 막는 법! - 류수형 원장 1부
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