Скачать или смотреть (68➡️54kg) 삭센다·위고비 중단 200일 차, 요요 막은 3가지 방법｜야근·운동·식단 X

※ 본 영상은 비만치료제를 권장하는 영상이 아닙니다

위고비, 마운자로 등 GLP-1 비만치료제 중단 후
요요가 오는지, 어떻게 관리를 하면 되는지 궁금해하시는 분들이 많으신데요.

삭센다·위고비를 약 13개월 사용하며 14kg 감량 후,
200일 넘게 유지 중인 삐약 맘의 요요 관리 방법 3가지를 정리했습니다!

야근, 운동, 식단 관리 없이도
현실적으로 이어갈 수 있었던 위고비 중단 후 관리 후기,
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💛   / yeseul_1000  


[ Timeline ]
00:00 Intro
00:10 Start
01:43 삭센다·위고비 사용 요약 (14kg 감량)
02:55 위고비 중단 후 초반 변화
03:59 요요 후, 다시 주사 안 맞은 이유
05:05 요요 막은 유지 방법 3가지
07:46 현재 체중 유지 현황
10:45 주사 사용·중단 고민 중이라면 꼭 드리고 싶은 말
11:57 Ending


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