Скачать или смотреть 45 min Tempo Climb Cycling Workout

45 min Tempo Climb Cycling Workout

GCNspinspinningturbointervals

Скачать 45 min Tempo Climb Cycling Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 45 min Tempo Climb Cycling Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 45 min Tempo Climb Cycling Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 45 min Tempo Climb Cycling Workout

Workout suitable for turbo trainer, rollers or indoor bike.

This 45 minute workout includes a 32 minute Tempo climb (Lower & Upper limits of Z3 - Tempo zone).With Sweet Spot zone efforts towards the end of the climb.
Warm Up
Zone 2, Aerobic Endurance Ramp to prepare for…
…32 minute Tempo Climb
Cool Down

Benefits of this workout:
Enhance muscular endurance and resistance to fatigue
Increase aerobic power

Complementary digital workout option to load onto your bike computer or for Zwift are available please comment for further details.

With thanks to Foxy Fitness for exclusive use of their gym for recording!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке