마음공부를 위한 몸관리

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수행자는 마음공부를 할 때 몸관리를 어떻게 해야할지 궁금합니다. 몸관리가 최종 목적이 아님은 대부분 알고 있는데, 어디까지 챙겨야 할지는 어떻게 챙겨야 할지, 이 부분에 대한 명쾌한 설명을 들을 수 있습니다.
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