#RELAZIONIAMOCI

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI di oggi rispondo alla domanda:

“Come non essere stressati al rientro vacanze?”


Tutti noi viviamo il ritorno delle vacanze come se rivivessimo la “sindrome della domenica pomeriggio”: il periodo in cui già dopo pranzo iniziamo a pensare con angoscia al giorno seguente, il lunedì con annesso il pensiero di una nuova settimana di lavoro stressante.


Guarda il video per sapere cos’è per me lo stress quali domande puoi farti per riflettere.


👉Se vuoi approfondire l’argomento vai a leggere l’articolo collegato

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Buona Psico-riflessione
Liliana
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