🟨БРАХМА-МУХУРТА - ЧАС БОГА ВРЕМЯ ДО ВОСХОДА СОЛНЦА БЛАГОПРИЯТНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ 24.03.05

«Брахма-Мухурта», «час Бога» – для здоровья и долголетия.

час Бога время до восхода солнца

Здоровый человек должен вставать с постели во время Брахма-Мухурта, чтобы защитить свою жизнь. (Аштанга-Хридая Самхита – основополагающий трактат по Аюрведе – глава «Диначарья Адхьяя» – «режим дня»)


Термин «Брахма-Мухурта» наверняка слышали многие. Переводится «Мухурта» (санскр.) – момент, отрезок времени. Мухурта содержит 48 минут. «Брахма» (санскр.), имя собственное – один из трех главных богов пантеона индуизма (бог-творец).

По ведическим канонам, время пробуждения играет важнейшую роль для успеха всего дня, выработки полезных привычек, духовного развития и выбора жизненного пути в целом. Дело в том, что если наложить на каждый день вечную схему человеческой жизни, то «рождение» (пробуждение), как и юность, зрелость и старость могут приходиться на разные часы.

Лила (Божественная игра) или мистерия человеческой жизни проигрывается каждый день по разному. Каждый, кто хоть раз задерживался допоздна, не спал ночь а потом пытался спать днем, знает, что «математика» ночного сна в «правильные» часы (с 9 вечера) и сна в несвойственные, светлые часы, – совсем разная.

Если ложиться спать позднее полуночи (по некоторым данным даже позднее 10 вечера), то сколько ни спи, все равно выспаться будет трудно, в голове будет «каша», а в теле не будет аппетита, бодрости, мышечного тонуса.