АПАТИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ | Потеря мотивации, как выйти из депрессии

Часто люди, которые сталкиваются с апатической депрессией, сами не осознают этого. Называют это «хандра», «лень», тем самым, оттягивают процесс выздоровления.

Апатическая депрессия включает в себя: выгорание, ощущение безысходности, бессонницу, бессилие, потеря мотивации, печаль. Как понять, что вы попали в ловушку этой болезни? Какое главное отличие апатической депрессии? Что делать? Как выйти из депрессии? Досмотрите видео до конца, чтобы получить ответы на эти и многие другие вопросы.

Навигация:
00:00 – превью
01:10 – симптомы
02:10 – причины депрессии
03:10 – примеры
05:03 – как побороть депрессию
06:31 – первая помощь при любом виде депрессии

Подписывайтесь на SREDA. Psychology и жмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новостях канала.

Чтобы записаться на личную консультацию, перейдите по ссылке: https://psihologpoltava.com/ru/

Видео, которые могут вас заинтересовать:
   • КАК НАЙТИ СЕБЯ В ЖИЗНИ | Поиск предна...  
   • ЗОНА КОМФОРТА | Как выйти из зоны ком...  
   • ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ | Как строить отно...  
   • УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ | Как стать уверен...  

Больше о психологии на моих страницах:
Фейсбук   / psiholog.ukraina  
Инстаграм https://www.instagram.com/olga.shevch...
Сайт https://psihologpoltava.com/ru/


#ПсихологОльгаШевченко #депрессия #апатия #апатическаядепрессия