Скачать или смотреть Gdy słowa ranią - jak reagujesz na hejt?

Jak hejt, przemoc emocjonalna wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Hejt nie jest błahą „opinią w internecie”, ale formą przemocy, która narusza granice i może prowadzić do poważnych reakcji emocjonalnych – lęku, napięcia, wycofania, bezsenności czy nieustannego kontrolowania komentarzy. To nie osoba hejtowana ponosi winę, lecz ta, która hejtuje.

Najważniejsze jest zrozumienie, że doświadczanie hejtu nie jest powodem do wstydu. Każda reakcja naszego ciała i psychiki jest naturalna – to normalna odpowiedź na przemoc. Warto o tym mówić, bo tylko wtedy możemy przerwać milczenie, które często towarzyszy osobom zranionym hejtem, i przypomnieć, że wsparcie jest możliwe i dostępne.

To jedynie wstęp do szerszej rozmowy. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak hejt wpływa na zdrowie psychiczne, także w kontekście zachowań suicydalnych, oraz jak wspierać osoby narażone na takie doświadczenia – zapraszamy do wysłuchania całego podcastu na naszym kanale. To ważna, otwarta i potrzebna dyskusja.

Profilaktyka zachowań suicydalnych. Słowa ranią – radzenie sobie z hejtem i zachowaniami suicydalnymi.

#zdrowiepsychiczne #psychikadziecka #depresja #hejt #zachowaniasuicydalne

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl