30 COSAS APRENDIDAS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS

30 COSAS APRENDIDAS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS.

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Este vídeo es un poco diferente y no sabía muy bien como introducirlo.

Hago una pequeña recopilación de cosas importantes que he aprendido con el entrenamiento con pesas (por supuesto solo algunas, incluyendo solo las que creía que podían ser útiles a más personas).

Pequeñas cuestiones tratadas punto a punto de forma breve, intentando que fueran cuestiones no tratadas de forma previa.

Si alguna os parece especialmente interesante, puedo desarrollarla de forma más densa y específica.

Espero que os guste este vídeo, aunque sea un poco diferente :D