Скачать или смотреть Meditación para Dormir con Visualización Sanadora | Relajación Profunda 💫

¡Hola! Esta noche te invito a una meditación guiada para dormir muy relajante en la que viajarás hasta un lugar mágico para alcanzar un sueño profundo, reparador y sanador.

Esta meditación para dormir incluye una primera parte de atención a la respiración para calmar la mente, eliminando así la ansiedad y el estrés; una relajación corportal; y el cuento guiado en el que visitarás una montaña mágica, donde dormirás sanando toda la noche.

Espero que tengas dulces sueños. Un fuerte abrazo.

✨ Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece despues de 90 segundos. Y tras la meditación para dormir, la música relajante te acompañará un rato más.

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👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico y recreativo. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

🌙 Mi pódcast para dormir: ‪@duerme_conmigo‬

🐚 Mi canal de música y sonidos relajantes: ‪@zenfonia‬

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