Скачать или смотреть রাসুল সা: এর ৭ টি অভ্যাস। যার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন।Aalo kon Pathe

আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ প্রিয় দর্শক শ্রোতা আপনারা সকলে কেমন আছেন আশা করি আল্লাহ পাক রব্বুল আলামীনের অশেষ মেহেরবানি ও দয়ায় সকলেই ভাল আছেন সুস্থ আছেন দর্শক আমি হাজির হয়েছি আপনাদের মাঝে আরও একটি নতুন ইসলামিক ভিডিও নিয়ে।আজকের এই ভিডিওতে আমি আলোচনা করব রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর সাতটি অভ্যাস যার উপকারিতা জানলে আপনারা সকলেই অবাক হবেন প্রিয় দর্শক
চলুন আর দেরি না করে মূল আলোচনায় চলে যায় আলোচনা শুরু করার আগে বলতে চাই আপনি যদি আমাদের এই চ্যানেলে নতুন হয়ে থাকেন তাহলে চ্যানেলটিকে এখনই সাবস্ক্রাইব করুন এবং পাশে থাকা বেল আইকনটি অন করে দিন
মহানবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম এর জীবনের প্রতিটি কাজ ক্ষুদ্র থেকে বৃহত্তর সমস্তকিছুই গোটা মানবজাতির জন্য আদর্শ ও অনুকরণীয় তাই তার জীবনের কার্যাবলী নিয়ে ও কম গবেষণা হয়নি। পৃথিবীতে তিনি কখন কী করতেন কেন করতেন এসব কিছুর উত্তর খুঁজেছেন বিজ্ঞানীরা আর বের করে এনেছেন চমৎকার সব ফলাফল।মহানবী হযরত মুহাম্মদ রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর বেশ কিছু অভ্যাস নিয়ে এই যাবৎকাল অনেক গবেষণা হয়েছে যা বহু বছর ধরেই বিজ্ঞান ও চিকিৎসা শাস্ত্রে প্রমাণিত হয়েছে যে এটা মানব দেহের জন্য উপকারী তো সেইরকম সাতটি অভ্যাস নিয়ে আজ আমরা আলোচনা করব।
নাম্বার 1 সকাল সকাল ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়া মহানবী মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে জাগতেন
এবং দ্বীনের কাজ শুরু করে দিতেন। আজ বিজ্ঞান প্রমাণ করে যে সকাল সকাল ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়া মানুষের মধ্যে কনফিডেন্স বেশি থাকে এবং সেই সঙ্গে যারা দ্রুত ঘুম থেকে উঠে তাদের হতাশ কিংবা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত এবং সব ধরনের রোগব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
নাম্বার 2 স্বল্প আহার গ্রহণ।মহানবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম রোগ ও অসুস্থতা প্রতিরোধ করার জন্য কম খেতেন বহু বছর পরে বিজ্ঞান আজ প্রমান করে যে স্বল্প আহার গ্রহণ আমাদের মধ্যে অনেক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
নাম্বার 3 ধীরে ধীরে খাদ্যগ্রহণ।খাওয়ার পরে মস্তিষ্কে সংকেত পাঠানোর জন্য অন্তত 30 থেকে 40 মিনিট সময় লাগে
যা বলে যে আপনার পেট পরিপূর্ণ।তাই বিজ্ঞান ও আজ আমাদেরকে ধীরে ধীরে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকে।নাম্বার 4 পরিবারের সঙ্গে খাবার খাওয়া আমাদের নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সর্বসময় পরিবারের সবাইকে একসঙ্গে খেতে উৎসাহিত করতেন।আজ বিজ্ঞান বলছে যে পরিবারের সবাই একসঙ্গে খাবার খেলে অনেকাংশে মানসিক চাপ কমে যায়।
নাম্বার 5 তিন শাষে পানি পান। নবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম 3 নিসসাসে পানি পান করতেন। আর এটা সুননত। আজ বিজ্ঞান দাবি করে যে একসঙ্গে পানি পান করা রক্তের ইলেক্ট্রোলাইট গুলোতে মাথা ব্যথা মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে
নাম্বার 6 রোজা।রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম মুসলমানদেরকে রমজানের সময় রোজা রাখতে বলেছেন এবং তিনি নিয়মিত রোজা রাখতেন। আজ জাপানি বিজ্ঞানীরা রমজান মাসের রোজার ঘোষণা করেছেন এবং তারা বলেছে যে রোজা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং শরীরের ক্যান্সার কোষগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। নম্বর 7
সুস্থ থাকা। ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে তিনটি মানুষকে শারীরিকভাবে ফিট এবং সুস্থ রাখে নামাজ আদায় করাটা একটা শারীরিক ব্যায়াম।বিজ্ঞান অবশ্যই আমাদের হৃদয় এবং মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়ে থাকে।আর নিয়মিত নামাজ আদায় করা একজন মানুষের শারীরিক ব্যায়াম এর প্রয়োজন পূরণ করতে সাহায্য করে। প্রিয় দর্শক
রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম এর এই অভ্যাসগুলো যদি আমরা আয়ত্তে আনতে পারি আমল করতে পারি তাহলেই একই সঙ্গে তাঁর সুন্নতের অনুসরণের পাশাপাশি শারীরিকভাবে সুস্থ সবল থাকতে আমাদের অনেক সাহায্য করবে।আল্লাহ পাক রব্বুল আলামীন আমাদের সকলকে নবী সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম এর এই সাতটি অভ্যাস মেনে দুনিয়ার জীবনে প্রয়োগ করার তৌফিক দান করুক আমীন