Скачать или смотреть Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises

Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises

Скачать Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Back Pain Physiotherapy Exercises/ Back Extension, Back Strengthening, Core Strengthening Exercises

Bridging Exercises
Lie on your back with your knees bent. Tighten your abdominal muscles. Raise your hips off the floor until your hips are aligned with your knees and shoulders.

Static Abdominal
Isometric exercises are when muscles are activated and contracted, but no movement occurs. You're holding a static position for several seconds or minutes at a time.

Static Gluteus
Static glutes lying ("Glute sets" Hip extension strengthening isometric, supine; 02) Lie on your back with your legs straight. Clench your buttocks together and hold this position. Relax and then repeat.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке