#263

Armlægning, armbrydning, armwrestling - sært barn har mange navne og sporten armwrestling er voksende verden rundt. 

Sporten er repræsenteret ved to forbund, både i DK og på verdensplan. Fitness M/K har fået besøg af Martin Hansen og Jonas Laursen, der er hhv. formand og næstformand i den danske gren af IFA. 

I afsnittet kommer vi til at høre om armlægningsteknikker, om hvorfor der er to forbund og om man får større hænder af at træne meget armlægning/brydning.


 






"Hejsa, det er din vært, Anders her.


Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.


Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her (https://andersnedergaard.dk/fitness-m...) , læse nyt fra redaktionen her (https://andersnedergaard.dk/fitness-m...) , se og søge afsnit her (https://andersnedergaard.dk/fitness-m...) .


Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."