Exercícios pra Reta final da gestação

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😊😊😊 Agacha menina 😊😊 !nesse vídeo mostro alguns exercícios básicos de Agachamento 🙅🙅! Esse tipo de exercício no final da gestação ajuda o bebê a descer e encaixar melhor na Pelve,fortalece membros inferiores e glúteos e também alivia dores lombares e ajuda na postura!!! Faça sempre com orientação de um profissional da área

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