Скачать или смотреть যে ১০টি অস্টিওআর্থ্রাইটিস এর ব্যায়াম করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন│হাঁটুর হাড় ক্ষয় রোগের চিকিৎসা

এই ভিডিওতে বয়স জনিত বাত বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস এর ব্যথা নিরাময়ে সহজ ও কার্যকরী ১০ টি ব্যায়াম দেখানো হয়েছে যেগুলো নিয়মিত করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন ,বিশেষ করে হাঁটু ব্যথা থেকে ।
হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসা হিসেবে এই ব্যায়াম গুলো করলে খুব ভালো রেজাল্ট পাওয়া যায় । ব্যথা কমে ,হাঁটু ও কোমরের মাংশপেশির শক্তি বাড়ে । ফলে সহজেই হাঁটু ভাজ করতে পারা ও সিঁড়ী বেয়ে উঠানামা করা সহজ হয় ।
এভাবে খুব সহজেই হাঁটু ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ।


To read my blogs
www.drsaifulislam.com

My facebook page:   / drsaifulpt  

To get physiotherapy appointment
https://visionphysiotherapy.com/

My highly recommended health care products site
https://technohealth.com.bd/

ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563

উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ ,
লেক ড্রাইভ রোড ,
সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েনম্যান্ট:01932797229


#kneearthritis #arthritis #arthritistreatment