Скачать или смотреть Quanto ti costa la tua convinzione? Trovare la motivazione per cambiarla

📌Benvenuto in questo nuovo video! Oggi vorrei affrontare con te un tema che ritengo molto molto importante: come le nostre convinzioni possono influenzare la nostra vita e quanto ci costano.

📌Come hai potuto capire dagli altri i miei video ritengo fondamentale, se vogliamo migliorare la nostra qualità della vita, lavorare sulle nostre convinzioni. I nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano il nostro stato emotivo e anche il nostro comportamento. Se vogliamo sbloccarci da situazioni critiche o vogliamo migliorare il nostro stato d'animo è importante cambiare le nostre convinzioni. Sei consapevole di quanto ti costano le tue convinzioni?
All'idea di cambiare le proprie convinzioni è normale che possano presentarsi delle resistenze. Oggi voglio illustrarti una strategia che utilizzo per aiutare le persone a prendere consapevolezza di quanto possono costare le proprie convinzioni.
🔴Voglio porti tre semplicissime domande.
Prima di fare questo esercizio ti consiglio di identificare una convinzione che sta limitando molto la tua vita. Cercheremo insieme di trovare la motivazione per cambiarla.

Partiamo con la prima domanda
➡️Quanto ti è costato in passato e quanto è costata le persone che amavi la tua convinzione?
Cosa hai perso a causa di questa convinzione?
Cerca di riflettere su situazioni specifiche nelle quali hai notato una conseguenza negativa della tua convinzione. Più riuscirai a rintracciare situazioni specifiche e maggiore sarà la tua motivazione al cambiamento.

➡️La seconda domanda è: quanto ti costa adesso a te e ai tuoi cari questa convinzione?
Cerca di identificare le situazioni attuali che sono la conseguenza delle tue convinzioni. Cerca di riflettere su sulle emozioni negative che tu e i tuoi cari state provando a causa di questa convinzione. Cerca di percepire quanto è limitante questa convinzione.

➡️La terza domanda è: quanto costerà a te e ai tuoi cari questa convinzione nell'arco di 3- 5 o 10 anni?
Cerca di prevedere quali possono essere le conseguenze negative delle tue convinzioni nel futuro. Quali limiti può ancora porti e cerca di immaginare quali emozioni negative sperimenterete tu e i tuoi cari a causa di questa convinzione.

📌Ho deciso di presentarti queste domande perché molto spesso le persone non prendono consapevolezza di come le nostre idee possono influenzare il passato ma possono limitare enormemente il futuro. Scoprire quanto ti costano le tue convinzioni ti darà la giusta motivazione per mettere in moto il cambiamento. e sviluppare un atteggiamento mentale vincente.

📌L'idea che il futuro è ancora lontano porta molte persone a non decidere di cambiare le proprie convinzioni.
📌Hai provato a fare l'esercizio? Ti è stato d'aiuto? Lascia un commento

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