Скачать или смотреть Расследование причины стрессового перелома у КМС по бегу

Расследование причины стрессового перелома у КМС по бегу

Первая часть клинического приёма у доктора Бориса Ефремова. В этом видео показано подробное обследование спортсменки — кандидата в мастера спорта по бегу, перенёсшей стрессовый перелом. Основной фокус приёма — не сама травма, а причины, которые к ней привели: как распределяется нагрузка при движении, где нарушается опора, какие асимметрии и компенсации формируются даже у хорошо подготовленного бегуна. Врач проводит серию двигательных тестов, анализирует устойчивость, баланс и работу ног в статике и динамике. Видео смонтировано, но сохранена логика врачебного расследования — поиск слабых звеньев, которые могли привести к перегрузке кости и развитию стрессового перелома. Эта часть посвящена диагностике и пониманию механизма проблемы.

0:00 — Реальный приём и цель диагностики
0:24 — Первые тесты: контроль ноги и движение
1:32 — Жалобы: тяжесть в пояснице и когда появляется боль
3:06 — Как нагрузка влияет на состояние
4:00 — Почему боль — не норма
5:42 — Тесты на баланс и асимметрию
7:05 — Слабое звено: средняя ягодичная
9:22 — Упражнения и включение мышц
15:04 — Стрессовый перелом: что пошло не так
23:14 — Итоги: как избежать повторения боли

📍 Запись на приём — https://doctorefremov.ru/
📍 Клиника в Челябинске 📞 +7 919 123-02-23
Медицинский центр Бориса Ефремова
Челябинск, ул. Орджоникидзе, 58а, каб. 13
Временный филиал: ул. Воровского, 11, 2 этаж, офис 1
🕓 Пн–Пт 08:00–20:00, Сб–Вс 08:00–14:00
Подписывайтесь, чтобы вернуть движение — без боли!
ВК Видео https://vkvideo.ru/@doctorefremov
ВК https://vk.com/doctorefremov
Rutube https://rutube.ru/channel/71511828/
Telegram https://t.me/doctorefremov74

doctor efremov,борис ефремов,стрессовый перелом,кмс по бегу,бегун травма,причины стрессового перелома,расследование травмы,прием спортсмена,спортивная реабилитация,neurac,redcord,нейрореабилитация,медицинская реабилитация,восстановление после перелома,анализ движения,асимметрия нагрузки,опора и баланс,контроль движения,бег после травмы,профилактика травм,кинезиотерапия,функциональная реабилитация,нейромышечный контроль,нейрофизиология движения