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इन 5 तरीकों से आसानी से घटा सकते हैं शरीर में पानी का वज़न।।Water Retention ।।

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Описание к видео इन 5 तरीकों से आसानी से घटा सकते हैं शरीर में पानी का वज़न।।Water Retention ।।

वॉटर रिटेंशन यानी पानी प्रतिधारण एक सामान्य और अस्थायी स्थिति है, जो कुछ ही दिनों में सामान्य भी हो जाती है। वॉटर रिटेंशन उस वक्त एक समस्या बन जाता है, जब आपका शरीर अधिक पानी जमा करने लगता है, जिससे आप असहज महसूस करने लगते हैं। खासतौर पर अगर आप अपने वज़न का हिसाब रखते हैं, तो वज़न के बार-बार ऊपर-नीचे होने से तनाव में भी आ सकते हैं। शरीर जब पानी जमा करने लगता है, तो एक व्यक्ति वज़न बढ़ने लगता है, जिसे पानी का वज़न कहा जाता है। अगर आप भी शरीर में पानी जमा हो जाने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो निराश न हों, क्योंकि इसे आसानी से सुलझाया भी जा सकता है।
इस वीडियो को अंत तक जरूर देखें और ऐसी जानकारी पाने के लिए हमें सपोर्ट जरूर करें।

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