Скачать или смотреть La VÉRITÉ SCIENTIFIQUE sur la Diète Carnivore (par un Nutritionniste)

La diète carnivore est-elle vraiment la clé pour être en meilleure santé, perdre du poids et gagner en concentration ? 🤔 Popularisée par des figures comme Joe Rogan, Jordan Peterson et Georges St-Pierre, cette alimentation basée exclusivement sur les produits animaux divise les experts.

🥩 Dans cette vidéo, on fait le point !
✅ Avantages et inconvénients de la diète carnivore
✅ Son aspect ancestral et les exemples de populations qui s’en rapprochent
✅ Les effets sur la santé, la glycémie, les allergies et la prise de masse
✅ Pourquoi cette alimentation est restrictive et peut entraîner des carences
✅ Existe-t-il une alternative plus équilibrée ?

👉 Si vous cherchez à perdre du poids, optimiser votre récupération ou mieux comprendre la nutrition, cette vidéo est pour vous !

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