Страх як емоція
«Щоразу, як огортає мене страх, я на Тебе покладаюсь» (Псал. 56:4).
Страх — це дуже поширена емоція. Ми живемо в часи війни, і кожен ракетний обстріл, кожна повітряна тривога, кожен приліт, кожне сповіщення мобільного телефона, з якого ми дізнаємося новини, уже викликає занепокоєння.
Кожна емоція — неначе фарба: біла, червона або ж чорна. Емоції роблять життя кольоровим, різноманітним. Почуття, порівняно з емоціями, — більш тривалий процес. Їх можна порівняти з нотами, музикою, гармонією. Отож важливо, як людина використовує ці фарби та ноти, яку гармонію вона створює.
Розглянемо один із законів мислення: наші думки, наші спогади породжують емоції. Ми навіть можемо прокинутися вночі з різноманітними емоціями, тому що наш мозок їх використовує. Якщо думки, або спогади, або спостереження, або уявлення породжують страх, із цим треба працювати. У Святому Письмі написано: «Понад усе, що лише зберігаєш, бережи своє серце, тому що з нього б'ють джерела життя» (Притчі 4:23). Необхідно берегти свою пам'ять, треба виявляти обережність щодо того, про що ви думаєте.
Ще один закон мислення: ви не можете перестати думати про погане, отож не можете не відчувати негативних емоцій. Ваше завдання — почати думати про хороше, позитивне. Тому якщо ви хочете впоратися з емоціями й почати малювати яскраві картини, писати чудову мелодію вашого життя, почніть думати про щось добре. Виробляйте звичку бути вдячними, навіть коли для цього, здається, немає причини.
Якщо ви уважніше проаналізуєте свій день, те, як ви живете, хто вас оточує, чим ви можете бути корисними, ваша вдячність і ваш позитив через спогади, уявлення та реальні думки сприятимуть тому, що ваш страх зникне.
Пригадую людину, яка надихнула мене жити без страху. Це Анне Ван дер Бейл, життя якого описане в книзі «Божий контрабандист». Людина, яка за часів радянської імперії з Нідерландів таємно перевозила релігійну літературу (Біблії, Євангелія) в країни радянського простору, щоб донести сенс життя до затьмареного радянського суспільства.
Анне Ван дер Бейл був настільки сміливою людиною, що якось уночі він організував перевезення одного мільйона Біблій до Китаю. Ми повинні усвідомити: мужність — це не момент, коли ми в складній ситуації не відчуваємо страху, мужність — це коли ми здатні його подолати.
Згадаємо ще два закони мислення. Згідно з базовим законом мислення, усе, що ми бачимо і про що думаємо, усе, що ми сприймаємо через органи чуття, є реальністю. Можна сказати, що наші думки створюють навколо нас реальність. Якщо ми зосереджені на негативному, думаючи про страх, лихо, проблеми, тоді це мислення песиміста. Проте ми можемо розмірковувати інакше: «Так, страшно, так, є проблеми, дуже непрості обставини, попереду ніби невизначеність, але…» Одна з причин страху — невизначеність, коли людина перебуває в хронічному стресі. Рішення просте: їй треба дивитися за горизонт смерті, за горизонт майбутнього — у далеке майбутнє. Тільки так людина здатна подолати непрості обставини.
У Євангелії від Івана Христос сказав: «Хто слухає Моє слово і вірить у Того, Хто послав Мене, має вічне життя і на суд не приходить, але перейшов він від смерті до життя» (Івана 5:24). Мужність — це життя, а страх — це існування. Створюйте навколо себе реальність, оточуйте себе позитивними людьми й думками, і нехай вас береже Господь!
Матеріал був наданий "Радіо Голос Надії"
https://linktr.ee/radiohope?fbclid=PA...
#2026 #асд #біблія #умань #ранковінатхнення #ранковічитання #останнійчас
Информация по комментариям в разработке