【57kg→46kg】やめたら痩せて肌も変わった食事3選🍽

(今日の一言日記)

やっほ〜まいまいだよ🫧
どうやった？？
なるねぇがやめたこと3選🥇
ってか、、、。
お姉ちゃん肌キレイすぎん？？

最初はダイエットのためにやめたことが、
結果的に健康と美肌にもつながっちゃうって…

ダイエット＝健康になること
なんだなぁって改めて思いましたよと🐶

ウチらが毎日食べるご飯は
ウチらの心と身体とめちゃくちゃ繋がっとるんやね🍀

ダイエットのためにやめよ！じゃなくて
健康になっちゃお！って思うことが大事なんやね☺️

とか言いつつも、
ウチらの人生は一度きり。
たまには好きなものも食べつつ
皆んなでレッツ腸活！楽しんでこ〜✊🏻❤️‍🔥


今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻

ダイエット＝辛いの常識を覆す。

私を変えられるのは私だけ。
待ってろよ！今日よりカワイイ明日の自分！
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