Vivian Dittmar - Wie wir die Vielseitigkeit der Gefühle und Emotionen verstehen und nutzen können

#VivianDittmar ist Autorin und Referentin zu ganz verschiedenen Themen des Menschseins. Unter anderem hat sie ein brilliantes Buch über "Gefühle und Emotionen" geschrieben. Gefühle sind Kräfte, und davon gibt es laut ihrer Erkenntnis fünf: Wut, Trauer, Angst, Freude und Scham. Jedes Gefühl ist eine Brücke zwischen unserer Sehnsucht und dem was ist - eine Kraft, darauf zu reagieren. Die Wut ist die Reaktion darauf, was "falsch" ist und kann als Kraft wirken, etwas zu ändern. Die Trauer nimmt an, was sie nicht ändern kann und ist die Kraft, sich tief einlassen zu können, anzunehmen.
Im Gespräch mit Thomas Schmelzer werden auch die Schattenseiten einseitiger und nicht verdauter Gefühle untersucht. Letztlich hilft uns dieser Gefühlskompass, ausgeglichener zu werden, denn Gefühle machen uns lebendig...

Vivian Dittmar ist Autorin, Gründerin der Be the Change-Stiftung und Impulsgeberin für kulturellen Wandel. Ihre Kindheit und Jugend auf drei Kontinenten sensibilisierte sie früh für die globalen Herausforderungen unserer Zeit und sind bis heute ihr Antrieb, ganzheitliche Lösungen zu finden. Durch ihre Bücher, Vorträge, Seminare, Onlineangebote und umsetzungsorientierte Projekte engagiert sie sich seit zwei Jahrzehnten für eine holistische Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein. Zu ihren Bucherfolgen zählen u. a. »Der emotionale Rucksack« und »Das innere Navi«. Sie ist Mutter von zwei Söhnen und lebt mit ihrer Familie in der Chiemsee-Region.

http://www.viviandittmar.net

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