Скачать или смотреть «Я не умела расслабляться». Шоу-Подкаст «Сердце» с Анной Баленко. Выпуск 7. Лиза Андрющенко

Детские травмы, побег из Донецка и кофейня как оружие против боли. Лиза Андрющенко — о том, как ломать стереотипы и находить силу в слабости:

«Индиго» — это не цвет, а крик души. Как школьное прозвище стало её броней и бизнесом.
Пацанки? Я пришла туда с пустотой внутри»— что скрывалось за агрессией и зачем она сбежала в Новосибирск.
«Мой бывший преследовал меня. Я выжила»— как выстоять против абьюза и не потерять себя.
Терапия с Анной Баленко: Почему отпустить контроль страшнее, чем драться.

Этот выпуск о том, как превратить тревогу в топливо, а хаос — в дорогу к себе.

Соцсети Анны Баленко:
VK : https://vk.com/popular_psychologies
Telegram: https://t.me/Balenko_psychologies

Одежда ведущей предоставлена брендом YANA BESFAMILNAYA
https://yanabesfamilnaya.com

🎬 18+
Подписывайтесь. Новые истории каждую неделю.

«Самодисциплина — сила. Но чтобы взлететь, надо разрешить себе падать»