Скачать или смотреть Diese simplen Gewohnheiten haben mich 7 Jahre verjüngt | WHOOP

Innerhalb von ein paar Monaten ist mein biologisches Alter von 28 auf 21 gesunken. Ich fühle mich super! Hier zeige ich dir mithilfe meines WHOOP Fitnessarmbands, welche Gewohnheiten mich um wieviele Jahre verjüngt haben. ☺️ (Zum nachmachen!)
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Liebe Grüße,
Pedro

P.S.: Ich freue mich sehr, dass du soweit gelesen hast. Sehr fleißig! Dann nutze ich die Chance und wünsche dir einen wundervollen Tag. Genieße ihn und gönn dir auch mal eine Auszeit 🏝️
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Videokapitel:
00:00 Intro & Wichtiges
02:39 Mein biologisches Alter
03:38 Schlaf
05:55 Belastung
12:03 Fitness
14:43 Wie du es auch schaffst
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