Fünf Minuten Meditation zum Entspannen | Ruhe am Strand |Stress loslassen | Auszeit am Meer

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Diese 5-Minuten-Auszeit kannst du jederzeit anhören, um dir eine kurze Pause von deinem Alltag zu gönnen und dich mit neuer Energie zu versorgen. In dieser Meditation machst du einen Strandspaziergang in einer wunderschönen Meeresbucht. Lass alle Alltagssorgen hinter dir und schöpfe neue Kraft.

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In Jettes Atelier biete ich 1:1-Coaching und kreative DIY-Workshops an. Es ist ein Raum für persönliche Weiterentwicklung, Lebensgestaltung, Selbstfindung und Kunst.

Um dich dabei zu unterstützen, dir dein Leben in Einklang mit deinen persönlichen Werten, Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten, veröffentliche ich regelmäßig neue Meditationen und Fantasiereisen. Diese sollen dir dabei helfen, dich zu entspannen, zu fokussieren und neue Kraft für deinen persönlichen Weg zu schöpfen.

Für weitere Meditationen, inspirierende Blogartikel und mein Coaching-Angebot, schau auch gerne auf meiner Homepage vorbei: http://www.jettesatelier.de


Text und Stimme: Henriette Müller © Jettes Atelier 2021
Foto: unsplash – Nattu Adnan
Musik: Kiss the sky - Aakash Gandhi


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