دیابت، حقایق مهمی که باید بدانید! چگونه دیابت را مدیریت کنیم؟ راهنمای های عملی! Diabetes

دیابت یک بیماری مزمن است که در آن بدن نمی‌تواند به درستی قند خون (گلوکز) را کنترل کند. دو نوع اصلی دیابت عبارتند از:

1. دیابت نوع 1:

علت: سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله می‌کند.

سن شروع: معمولاً در کودکان و نوجوانان.

درمان: نیاز به تزریق انسولین و مدیریت قند خون.


2. دیابت نوع 2:

علت: بدن به انسولین به درستی پاسخ نمی‌دهد یا پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند.

سن شروع: بیشتر در بزرگسالان، اما در سال‌های اخیر در کودکان هم مشاهده می‌شود.

درمان: شامل تغییرات در سبک زندگی، داروها و در موارد شدیدتر، انسولین.


علائم مشترک:

افزایش تشنگی و ادرار

خستگی

کاهش وزن غیرقابل توجیه

تاری دید


مدیریت دیابت:

رژیم غذایی سالم: مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده و کنترل قند خون.

فعالیت بدنی: ورزش منظم به کنترل وزن و قند خون کمک می‌کند.

پایش قند خون: نظارت منظم بر قند خون برای مدیریت بهتر.


پیشگیری:

حفظ وزن سالم

تغذیه متعادل

فعالیت فیزیکی منظم


آگاهی از دیابت و راه‌های مدیریت آن می‌تواند به افراد کمک کند تا زندگی بهتری داشته باشند.



#دیابت #doctor #medicine#mbbs #medical #medicalstudent #nurseryrhymes #hospital #medicalcollege