Нужно ли пить 3 литра воды в день?

- вы пробовали пить много воды? это сработало?
- почему это не сработало? Физиология тела.
- как мне создать условия, когда мое тело автоматически просит воды?
- Какое количество жидкости подходит лично мне?
- Как достичь своей цели и не сдаваться?

Тайм коды:
00:00 Приветствие
00:09 Мой опыт
00:40 Физиология тела
02:01 Создаём условия
02:41 Как пить
02:59 Лайфхак
03:18 Рассчитываем количество воды
03:49 Заключительная часть

Мой кулинарный канал (низкоуглеводные рецепты):
   / @lowcarbcuisine  

Мой Instagram:   / heleneknoll1  

С кодом HEL2581 скидка на iHerb 5% или 5 $ для перого заказа:
https://www.iherb.com/?rcode=HEL2581

Сотрудничество: [email protected]

#heleneknoll #еленакноль #суточнаянормаводы #нутрициолог #здоровье