Вам кажется что Вы не худеете или проблема лишнего веса не дает покоя. В нашем видео мы затронем важные аспекты гармоничного подхода к питанию, как с точки зрения психологии, так и с точки зрения нутрициологии - науки о правильном питании.
Еда это метафора жизни, ведь без еды человек не может долго обходиться. Однако, стоит задать себе вопрос, насколько осознанно мы подходим к тому как и чем мы питаемся.
Не секрет, что главная задача еды это насыщение и питание нашего с вами тела, но так ли это? Давайте вместе посмотрит, на то, как часто прием пищи у нас связан с социальными факторами, с эмоциональными зависимостями и психологическими нюансами.
Мария Кардакова, наш замечательный нутрициолог, в тандеме с Александрой Купавской создают целостный подход к питанию и восприятию себя и своей жизни.
Темы которые они поднимают:
Зависимость от еды
Социальный фактор в еде
Как мы наследуем привычки в приеме пищи
Эмоциональный аспект еды
Замкнутый круг : диета - срыв - чувство вины. Диеты не работают!?
Как принятие себя и своих желаний и потребностей помогает в похудении.
Давайте взрослеть вместе и подойдем к питанию осознанно.
И не беда, если у Вас что-то не получается с первого или второго раза, помните, что важно правильно оценить пройденный путь и затраченные усилия и сделать из них верные выводы, чтобы дальше двигаться в желаемом направлении.
У нас на вооружении самые передовые научные подходы, подтвержденные различными экспериментами и психологическими работами.
Психология питания, может быть для Вас проблемой, а может стать удивительным приключением с новыми открытиями и гармоничным и сбалансированным подходом к своей жизни.
Наши встречи и лекции проходят в домашней и уютной атмосфере, наполненные дружеским отношением и вниманием.
Заглядывайте к нам, на сайт https://clever-psy.com/shop/, чтобы получить больше информации о нашем клубе Clever Body School.
Канал Clever Psychology
═══════════════════════════════════
✔ Подпишись - https://www.youtube.com/c/CleverPsych...
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Юлия Морозова
◆ тел. +44 7763553847
◆ E-mail: [email protected]
Александра Купавская
◆ тел. +44 7595896974
◆ E-mail: [email protected]
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Сайт - http://clever-psy.com/
► Instagram - / cleverpsychology
► Facebook - / cleverpsychology
► ВКонтакте - https://vk.com/cleverpsychology
═══════════════════════════════════
#психология, #Кардакова, #Clever. #Psychology, #семинар, #психолог, #GLE, #личностный рост, #саморазвитие, #самопознание, #смысл, #удовлетворенность, #счастье, #семинары в Москве, #cеминары, #принятие #себя, #Купавская, #тренинг, #коучинг, #питание, #правильное_питания, #нутрициология, #лишний_вес, #диета, #еда, #пища, #срыв, #похудение, #худение.
Наше видео правильное питание и лишний вес • Почему я не худею? Лишний вес и диета. Сов... .
Информация по комментариям в разработке