Скачать или смотреть Как понять, когда нужно делать мини-стрижку? | Джон Джуэтт | Университет J3

Как понять, когда пора делать мини-сушку?

Это происходит, когда вы достигаете пика межсезонья и уровень жира в организме превышает 20-недельную отметку. Вам нужна фаза снижения веса, чтобы сбросить лимит жировых отложений и дать себе возможность продлить межсезонье или перейти к подготовительной фазе.

Хотите узнать больше о улучшении фигуры?

Полный образовательный курс:
J3 UNIVERSITY: http://j3university.com

Услуги коучинга J3:
https://j3university.com/j3u-coaching/

Курс обучения после конкурса:
https://j3university.com/post-show/

Курс по оптимизации прикладной гипертрофии:
https://j3university.com/hypertrophy-...

Бесплатная рассылка:
https://j3university.com/gh/forms/dkx...

Соцсети Джона:
FACEBOOK:   / j3-university-103894631667528  
INSTAGRAM:   / johnjewett3