СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас эректильная дисфункция, знайте: проблемы с эрекцией можно решить. Каковы причины эректильной дисфункции? Часто встречается эректильная дисфункция в молодом возрасте. Многие думают, что дело лишь в тестостероне, и ищут способы, как повысить тестостерон. На самом же деле очень важен оксид азота для мужчин.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - эректильная дисфункция;
0:35 - причина эректильной дисфункции;
1:46 - оксид азота и эректильная дисфункция;
4:58 - как повысить уровень оксида азота.
Поговорим об эректильной дисфункции. Сосредоточимся на первопричине, чтобы вы смогли решить проблему с эрекцией.
Многие думают, что причина только в низком тестостероне. Но есть те, у кого тестостерон в норме, а эректильная дисфункция присутствует. Тестостерон тоже имеет значение, но есть и другие данные.
Одно из самых важных соединений, связанных с эректильной дисфункцией, - оксид азота. Наше тело его создает, мы получаем его с пищей. С возрастом уровень оксида азота, вероятно, снижается. Оксид азота играет очень важную роль в эрекции.
Поэтому наиболее вероятная причина эректильной дисфункции связана с дефицитом этого вещества.
Оксид азота помогает сосудам расширяться, что увеличивает поток крови. Это связано не только с эрекцией, но и с сердечно-сосудистой и другими системами. Оксид азота тесно связан с тонусом сосудистой системы. Тонус связан с расширением и сужением сосудов.
Оксид азота повышает высвобождение кислорода в крови. Поэтому при нехватке оксида азота человеку трудно дышать. У 79% людей с апноэ во сне есть эректильная дисфункция.
Еще одна связь - влияние оксида азота на кортизол. Оксид азота помогает управлять уровнем кортизола - гормона стресса. Доказано: чем больше человек встревожен, тем выше уровень стресса и сильнее эректильная дисфункция.
Оксид азота помогает вырабатывать тестостерон.
Оксид азота тесно связан с циклами сна, включая стадию быстрого сна. Это может быть причиной того, что при бессоннице возрастает риск появления проблем с эрекцией.
Оксид азота повышает чувствительность к инсулину. Это объясняет наличие проблем с эрекцией у диабетиков, у которых всегда есть инсулинорезистентность.
Как повысить уровень оксида азота?
1. Перейдите на так называемое носовое дыхание. Начните дышать носом, а не ртом.
2. Регулярно делайте упражнения.
3. Получайте больше нитратов с пищей, чтобы повышать уровень оксида азота: свекла, шпинат, кейл.
4. Избегайте сахара, алкоголя и стресса.
5. Примите меры, чтобы улучшить сон.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 5 Simple Things to Reverse Erectile D...
Опубликован 1 мая 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11738...
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16049...
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) https://academic.oup.com/fampra/artic...
РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#эректильнаяДисфункция #проблемыСэрекцией #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Информация по комментариям в разработке