🏋🏻 ¡TRABAJA TU ESPALDA ASÍ! Mejores ejercicios 🏋🏻

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En el vídeo de hoy te voy a enseñar algunos de los MEJORES EJERCICIOS para TRABAJAR la ESPALDA.

→ Dominadas.
→ Jalones.
→ Jalón unilateral.
→ Remo con polea.
→ Remo con polea unilateral.

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0:00 Introducción
0:39 VARIANTE DOMINADAS
4:58 ERRORES COMUNES REMO EN POLEA
7:02 A UNA MANO REMO CON POLEA
10:00 JALÓN VERTICAL
13:10 ERRORES COMUNES EJERCICIOS ESPALDA