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गर्भसंस्कार: आहार भाग 1 : गर्भावस्था में क्या खाएं | आहार – षड्‌रसात्मक, स्थानीय और संतुलित भोजन

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Описание к видео गर्भसंस्कार: आहार भाग 1 : गर्भावस्था में क्या खाएं | आहार – षड्‌रसात्मक, स्थानीय और संतुलित भोजन

गर्भावस्था के समय माँ का आहार ही बच्चे के शारीरिक, मानसिक और भावनिक विकास की नींव रखता है।
इस वीडियो में हम बात कर रहे हैं —
👉 गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए
👉 षड्‌रसात्मक आहार (छः रसों का संतुलन) क्या होता है
👉 स्थानीय और मौसमी भोजन क्यों ज़रूरी है
👉 किन चीज़ों से बचना चाहिए
👉 माँ और शिशु दोनों के लिए पोषक आहार कैसे बनाएं

🎥 यह वीडियो गर्भसंस्कार की संपूर्ण शृंखला का पहला भाग है – “आहार”
अगर आप माँ बनने वाली हैं या परिवार में कोई गर्भवती महिला है, तो यह वीडियो ज़रूर देखें।
– डॉ. अंशु मुळे, आयुर्वेद तज्ञ
श्री कमला आयुर्वेद हॉस्पिटल, लेंडकर मळा, बालिकाश्रम रोड, अहमदनगर
📞 डॉ. महेश मुळे व डॉ. अंशु मुळे – 9822510725
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