Bài tập trị thoái hóa khớp | Vẩy tay Dịch cân kinh | Đả thông kinh mạch

Máu huyết trong cơ thể như một dòng sông chảy lâu ngày cũng có nhiều nơi tắt nghẽn, nhất là tại vị trí các khớp. Khi bị tắt nghẽn, chất thải, độc tố lắng đọng tại khớp gây vôi hóa, gai khớp (một cách gọi nôm na), đồng thời máu đổ về nuôi khớp bị thiếu, dẫn đến khớp ngày càng xuống cấp trầm trọng.
Trong Tây Y học sẽ yêu cầu mổ, nhưng rất nhiều người mổ sẽ tái lại vì cách này chỉ chữa được ngọn mà không chữa cái gốc, lợi bất cập hại.
Vẫy tay Dịch cân kinh là bài tập tốt giúp tăng cường lưu thông máu huyết, đả thông kinh mạch, từ từ đào thải độc tố khỏi các khớp, giúp phục hồi cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cho xương khớp, mà kiện toàn cả cơ thể.
Để hiệu quả tốt nên kết hợp với uống thêm vi chất bổ khớp nuôi dưỡng lại khớp (Các thuốc chứa Glucosamine vi sụn) và xoa bóp bấm huyệt tại vị trí đau...


Vẫy tay Dịch cân kinh có nhiều biến thể khác nhau, nhưng hiệu quả vẫn tốt dù bạn tập theo biến thể nào cũng được, hãy tập theo cách mà mình cảm thấy yêu thích nhất, đừng câu nệ. Trong khi tập các bạn có thể niệm A di đà phật hoặc câu kinh mà bạn yêu thích để tăng thêm phước báo nhé.