كيف تبدو اصغر عشر سنوات | 10 أطعمة خارقة تناولها يوميا

10 اطعمة تصغر السن و تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم و تحافظ على جمال البشرة ونضارتها. دعنا الان نتعرف على كيف تبدين اصغر بكثير من عمرك و ما هيا اسباب الشيخوخة المبكرة و كيف اجعل وجهي اصغر سنا من خلال افضل 10 اطعمة مقاومة للشيخوخة

سؤال الحلقة: كيف تبدين اصغر بكثير من عمرك و هل انت اكبر من عمرك الحقيقي ؟

🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 📢📢
👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
💎 كود الخصم الحصري : samara
👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
🔗 https://bit.ly/samaraketocourse

⭕📌 أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
🔗 https://samaraketolife.com/
📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 https://bit.ly/samaraclinic
💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 https://bit.ly/samaraketobook

مصادر الحلقة
اصغر سنا بعد الاربعين: أطعمة تكشف بك أسرار الشباب الدائم
https://shorturl.at/fitKL

🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
⏩⏩ انستجرام 🔗 https://bit.ly/samarainstagram
⏩⏩ فيسبوك 🔗 https://bit.ly/samarafacebook
🔗 https://bit.ly/regeemfacebook
⏩⏩ سناب شات 🔗 https://bit.ly/Samarasnap/
⏩⏩ تويتر 🔗 https://bit.ly/samaratwitter
⏩⏩ تيك توك 🔗 https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 https://bit.ly/samararegeem

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:59 - اسرار نضارة البشرة وشبابها؟
2:45. - لماذا بعض الناس يبدو اصغر من عمره؟
3:42 - أفضل 10 أطعمة لمقاومة الشيخوخة المبكرة
4:10 - هل البيض وصفار البيض جيد للحد من التجاعيد
5:27 - تناول الكبدة ولحوم الاعضاء لمعالجة الجسم
6:44 - الاسماك الدهنية وزيت كبد الحوت ستجعلك اصغر عمرا
7:55 - هل الصيام المتقطع يجعلك اصغر من عمرك؟
9:34 - الكولاجين لمعالجة البشرة والتجاعيد
10:35 - تناول زيت الزيتون والزبدة لشباب دائم
11:44 -هل الافوكادو والطماطم يعالج علامات التقدم في العمر
12:50 -لماذا ابدو اكبر من عمري و ما الحل؟
14:10 - هل الخضار الورقية والليمون يجعل صحتك كالشباب
16:22 - تناول المخللات والبكتيريا النافعة لان سعادتك تبدأ في الامعاء
17:43 - سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #اطعمة_تصغر_السن #كيف_تبدو_اصغر_خمس_سنوات #اسرار_الشباب_الدائم #كيف_تبدين_اصغر_سنا #جمال_البشرة #احمد_سمارة #الصيام المتقطع #الفيتامينات_التي_يحتاجها_الجسم #مغلي_الحلبة #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto