4 sinais de que você anda se cobrando demais!

O que é exigir muito de si mesmo? Qual o parâmetro para saber se você está ou não ultrapassando os seus próprios limites?

Se você tem dúvidas sobre quais são os sinais que podem indicar que você tem se cobrado demais, nesse vídeo eu vou te falar sobre alguns sinais, que até parecem inofensivos, uma "coisa normal", mas que na verdade são indícios de que talvez esteja na hora de você começar a se cobrar menos.

Antes eu só quero deixar claro que eu não estou falando que você não deve se cobrar. Eu estou falando em excesso de cobrança. Do tipo: você tem que dar conta de tudo, tem que fazer tudo com perfeição, não pode cometer erros, etc.

Espero, do fundo do meu coração, que todos nós tenhamos um olhar mais cuidadoso e carinhoso com si próprio. Que cada um de nós possa sempre respeitar seus limites e, juntos, possamos ser a melhor versão de nós mesmos.

Agora compartilhe conosco: você se cobra muito? Não se permite errar em nenhum momento? De que forma você lida com esta cobrança? Deixe seu ponto de vista sobre o assunto e continue acompanhando os conteúdos diários, para saber tudo o que acontece no universo do desenvolvimento humano.

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