Голодание на воде 42 дня. Результаты похудения (до и после)

ЭЛЕКТРОЛИТЫ ДЛЯ ПРИËМА ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ:
Со вкусом арбуза:
Со вкусом апельсина:
Со вкусом лимона:

Я рекомендую для поддержания электролитного баланса во время голодания принимать электролиты натрий, калий и магний. Можно ограничиться только натрием, и в этом случае подойдёт обычная соль. Но для правильного баланса этих электрощитов лучше принимать соль с добавлением натрия и магния, например, вот эту: https://ya.cc/m/KrApZS0
Пару чайных ложек развести в двух литрах воды и пить в течение дня. Правда такая соль не всегда бывает в продаже. Поэтому вы можете использовать на время голодания изотоники по ссылкам выше. Они конечно выйдут дороже, но вы всё равно будете экономить на еде.

Подробнее о критической необходимости и пользе электролитов во время голодания смотрите в этом видео:    • Почему так важны электролиты во время...  

Моё голодание на воде 42 дня. Результаты похудения до и после. Стоит ли голодать на воде и подходит ли длительное голодание для похудения. Можно ли рассматривать такое голодание на воде как лечебное голодание или нет. В итоге было ли полезным это водное голодание для здоровья. Как и почему ближе к концу голодания я перестал терять вес. Также я покажу результаты похудения до и после (фото), и помогла ли мне голодовка на воде убрать жир с живота и боков (с моих проблемных мест), и вообще, насколько можно похудеть на голодании.

🎬 Содержание и тайм-коды:

Голодание на воде 42 дня: начало - 0:00
Вход в голодание - 1:19
Что я пил - 1:44
Мои побочные эффекты голодания - 2:55
Чувство голода при голодании - 4:39
Навязчивые мысли о еде при голодании - 5:20
Энергия и самочувствие - 6:04
Физические нагрузки во время голодания - 6:43
Фатальный забег: вес встал - 7:55
Трудности голодания - 9:07
Выход из голодания - 9:54
Мои результаты голодания для здоровья - 10:59
Мои результаты похудения - 11:54
Итоги и выводы - 12:47

🟢 Для контактов и консультаций:

Telegram: https://t.me/alterothai
Instagram:   / altero.trener  
Facebook:   / altero.trener