Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ПЕРЕЕДАТЬ раз и навсегда? Вдруг этот метод - для Вас...

Если у Вас бурная фантазия и Вам надоело быть "машиной для переработки продуктов" (именно так я называла переедание в свои 10-11 лет, когда привычка переедать набирала масштабные обороты), то возможно, эта моя методика поможет Вам вовремя останавливаться, а порою и вообще не начинать, то что я называю "запойный жор". Попробуйте - вдруг именно это будет Вас останавливать и однажды привычка переедать навсегда покинет Вас?
Возможно, это видео даст Вам путь к тому как изменить мышление при рпп и сформировать правильные пищевые привычки.
Когда проблема не уходит при всем ее понимании и осознавании, то конечно, сложно не согласиться с тем, что все методы хороши. И сегодняшний базируется на... чувстве страха...
Хронические воспаления в организме — как следствие адаптации жкт и организма вцелом к избыточному поступлению пищи.
А еще я расскажу почему у некоторых людей при приеме витамина B12 (метилкобаламина) появляется акне (тут https://rg.ru/2015/06/25/vitamin-site... , например, есть популярным языком статья об этом)
00:00 Анонс этого видео
01:19 Что вдохновило меня придумать этот метод как навсегда избавиться от привычки переедать? Как человек вмиг бросил курить
02:53 Всем ли нужны пробиотики, пребиотики. Что такое СИБР простыми словами? Синдром избыточного бактериального и грибкового роста что это?
04:16 Почему при рпп, компульсивном переедании, хроническом обжорстве, булимии невозможно иметь здоровую микрофлору кишечника?
06:32 Кому и когда скорее всего нельзя принимать пробиотики?
07:11 Пропионовые бактерии. Витамин B12, сыр Мааздам, склонность к акне, - что общего?
08:10 Можно ли раз и навсегда быстро избавиться от привычки объедаться? Пугающая мотивация от привычки переедать.
10:46 Хронические воспаления в организме и питанием
12:06 Почему переедающих не пугает смерть (не боятся умереть от обжорства и последствий), но может испугать перспектива жить с хроническими воспалениями?
*************************************
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
карточка Монобанк: 5375414124178681



♥️ Подписывайтесь на мой канал    / @na12518   ♥️

Плейлист про ПЕРЕЕДАНИЕ И ЛИШНИЙ ВЕС -    • ПЕРЕЕДАНИЕ и ЛИШНИЙ ВЕС #рпп  

Плейлист с РАЗБОРАМИ -    • РАЗБОРЫ невыдуманных историй  

Плейлист про ТРЕВОГУ и ТРЕВОЖНОСТЬ -    • ТРЕВОЖНОСТЬ и ТРЕВОГА  

Плейлист про (не)ЛЮБОВЬ К СЕБЕ -    • Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЛЮБВИ к себе? Поч...  

Плейлист про ЛЮБОВЬ/отношения/одиночество/семью -    • Любовь. Одиночество. Отношения.  

Плейлист для самоМОТИВАЦИИ -    • самоМОТИВАЦИЯ  

Плейлист о САМОПОЗНАНИИ И ПОНИМАНИЮ ДРУГИХ -    • Как понять себя и других?  

Плейлист про ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ -    • Нужно ли предъявлять претензии, упрёк...  


#какнепереедать #лишнийвес #какпохудетьбыстро #рпп #переедание #обжорство #анорексия #булимия #кп #компульсивноепереедание #пищеваязависимость #похудетьбездиет #зависимостьотеды